酒酿马蹄
雪白的马蹄浸泡在醇香的酒酿里，混合了酒酿的特有的酵香，口感脆脆的，再配合酒酿的腌制，爽口到不行。材料简单，做法也简单，感兴趣的朋友们，不妨一试。
- 营养价值：
蛋白质、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维、维生素、钙、铁、磷等多种元素
- 食疗功效：
提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便
- 适宜人群：
一般人群皆可食用，尤其适合中老年人和身体虚弱者
酒酿马蹄所需材料
主要食材
- 马蹄 ( 400克 )
- 酒酿 ( 20克 )
辅助佐料
- 红辣椒 ( 20克 )
酒酿马蹄的做法
1将马蹄去皮洗净。
2把马蹄整齐码入盘中，浇上酒酿，撒上红椒粒即成。
酒酿马蹄的功效与作用
1马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。
2酒酿具有益气、生津、活血、散结、利水消肿的功效。
3酒酿马蹄具有提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便的功效。
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