今天小编给各位妈妈们推荐一款菜谱,非常适合单纯性肥胖和体重超标的婴幼儿食用,此菜脂肪含量非常低,营养很丰富,赶快学起来哦。
蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂以及钙、磷、钾、铁、锌、硒
促进食欲、和胃健中、补充营养、健脑益智
一般人群皆可食用,尤其适合单纯性肥胖的婴幼儿
海鲜过敏者
1虾仁洗净,切碎;土豆去皮洗净,切成小丁。
2在蛋黄上面放虾肉、土豆、水淀粉、配方奶,放入蒸笼蒸熟。
1虾仁具有开胃化痰、补钙、补虚、健胃的功效。
2鸡蛋黄具有增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老的功效。
3土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状
3虾仁鸡蛋糕此菜具有促进食欲、和胃健中、补充营养、健脑益智的功效。