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西芹百合

西芹百合这道菜做法相当的简单,味道却特别的怡人,只用到一种调味料,盐,味道却层出不穷,清香四溢,看着这清新的绿,素雅的白,心情格外明朗。

西芹百合所需材料

主要食材
  • 西芹 ( 350克 )
  • 鲜百合 ( 25克 )

西芹百合的做法

1西芹去老茎、叶、洗净,剖细后,斜刀切段;百合清洗干净。

2将西芹段、百合分别放入沸水中焯一下,捞出过凉。

3炒锅倒油烧热,爆香葱花、姜丝、下入西芹、百合、盐、高汤,快速翻炒,出锅前淋入水淀粉,撒上白胡椒粉、味精炒匀即可。

西芹百合的功效与作用

1具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。西芹

2富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合有一定美容养颜功效。百合

3具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。西芹百合

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