养生心得

• 8个身体“自检法”最实用 三指并拢查淋巴

  健康是革命的本钱，健康无小事，即使坚持一年一次的体检，也不敢保证身体就能万事大吉。掌握几个最实用的自检法，每隔一段时间仔细检查一遍，熟悉自己身体的每一个变化，就能将健康握……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识 身体自检法
• 7种颈椎病不可以按摩 小心颈椎垮了

  颈椎病我们听得越来越多，逐渐年轻化的发病趋势是否让你提高了警惕?颈椎病不可小觑，时间长了也会引发更多的颈椎、肩周炎等等。颈椎病发作，很多人会选择按摩，但是是否所有的颈椎病……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识 颈椎病
• 手指上长倒刺竟是缺这个 手上倒刺能不能拔

  手指长倒刺常见又烦人，不小心撕出一大道口子，更是疼的钻心。不少说法都说是因为缺乏维生素，果真如此吗?长倒刺了，需要额外补充维生素吗?那么到底手上的倒刺该不该拔掉呢?下面小编就……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识 手指倒刺能不能拔
• 小心这种小伤口会致残 发生外伤如何正确处理

  日常生活中，我们时常不小心会割伤自己的手，很多人不以为然，随便处理一下就好了，但是大家知道吗?一些小伤口也会致残疾，大家一定要警惕，下面就随小编一起去了解一下。案例王先生……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识
• 常做这些事让你头发掉光光 在头发上打泡沫

  俗话说：女怕落发男怕秃。掉发不是中年女性才会有的，现在很多年轻女性也有掉发的困扰。当你发现发量不如以前、发线后退甚至出现块状秃时，我们往往都将它归因于压力、熬夜或饮食造成……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识 脱发的原因
• 五种东西千万别带上床 戴“表”睡觉不利于健康

  睡觉是我们每天都要做的事情，人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利，为了你的健康，下面五种物品……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识
• 家庭急救箱要常备哪些药品 必备这些药品清单

  家庭急救箱要常备哪些药品?日常生活中总会有万一的时候，因此家中一定要有一个急救箱，以备不时之需。那么，家庭急救箱要常备哪些药品呢?看看下面罗列的清单吧。一、家庭急救箱必备药……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识 家庭急救药品
• 嘴上长泡或是五种疾病 牙龈红肿口腔溃疡

  当我们发现嘴上长泡后一定要注意了，不要以为只是小问题，背后可能隐藏了很多种疾病。比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识 嘴上长泡
• 有酒窝是好运还是坏运气? 男人有酒窝不宜创业

  在现实生活中，酒窝的确一直以来作为美丽的记号，它让一个人的笑容更加迷人，让一个人的美丽增添不一样的气质。但是，酒窝存在于我们的脸颊，也为我们的面相信息之一，那么，酒窝对于……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识
• 人身上有一物让你少活几年 注意远离它

  人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的阴毒。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识