午睡

• 午休不宜超过半小时 会大脑缺氧心血不足

  现在正值春季，正是睡觉的好时节，午睡是大多数人的习惯，我们都知道，在春季的时候，是最容易犯困的。睡得少、脑缺氧致春困!最近，不少市民感觉白天特别容易犯困。中午吃完饭以后总……...

  发布日期：2020-09-27 　　标签：养生心得 养生小常识 午睡